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美容院说的仪器打碎脂肪排出达到减肥效果是什么原理?美容院说的仪器打碎脂肪排出纯粹扯淡,那是美容院骗钱的把戏。脂肪细胞和其它细胞一样是身体一部分,根本排不走,一般情况下,它

美容院说的仪器打碎脂肪排出达到减肥效果是什么原理?

美容院说的仪器打碎脂肪排出纯粹扯淡,那是美容院骗钱的把戏。脂肪细胞和其它细胞一样是身体一部分,根本排不走,一般情况下,它会随着人体的变化缩小或扩大,并有着记忆能力,这就是减肥困难的根本原因。要想排出脂肪,除非做抽脂手术,那是要身体承受一定风险的,而且伤口愈合过程中稍不注意容易感染,而导致后遗症。就是愈合正常身材完美后也要注意维持,稍不注意还将打回形。

大家觉得减肥是用仪器减的快呢还是节食减的快呢?

都不可取。

节食就不用多说了,大家都知道长期节食容易营养不良,使得机体代谢水平降低,稍微多吃一点极易反弹。而且身体会出现各种症状,长期如此导致器官受损,得不偿失。

仪器减肥应该是美容院里经常看到的减肥仪吧?

记得之前有看过记者调查,店员称共有两种机器:排毒机和溶脂机,排毒和溶脂是仪器减肥的两个步骤。排毒机的作用是刺激穴位或淋巴组织,加快人体新陈代谢的速度,将体内多余的堆积物,即毒素排出,从而达到疏通经络的效果。溶脂机的作用则是将脂肪打碎,再使这些脂肪排出体外,反复使用这些仪器便可达到减肥的效果。然而,做完上述仪器减肥项目后,记者的体重并未减轻。对此,店员给出的解释是:“仪器减肥需要持之以恒,做一次肯定不行。”

究竟是不是这样呢?专家给出不一样的结论:人吃完食物后,所产生的脂肪会在消化道中被分解为脂酸与甘油,然后被肠道吸收,再合成中性脂肪贮存于皮下等处。而脂肪代谢是个复杂的过程,主要依靠脂肪酸来进行分解,仅依靠外力作用是无法将脂肪进行转化的更别提什么“击碎”脂肪了。

除此之外,减肥仪器直接接触人体,如果操作不当可能导致漏电,或因电流过大,出现震动过于强烈等状况,这些都可能对身体造成较大损害。受此伤害的报道也不在少数,希望能引起重视。即使真的想通过仪器减肥,也应详细了解所使用仪器的相关情况,看其是否具有国家认证资质,并保存好服务类收费票据,以便在出现纠纷时为自己维权。

健康不能走捷径 ,减肥也是。所以还是按照“管住嘴、迈开腿”的六字箴言进行吧。

1.多吃蔬菜水果

多食蔬菜水果有助减肥,而肉类食品很容易成为脂肪在人体内储存起来。蔬果中的蛋白质或碳水化合物都不易转化为脂肪,特别是不含糖分的绿色蔬菜对减肥更为有效,因为这样会使人体消耗的热量高于一个人吃进的蔬果所含热量。蔬果餐是指以蔬菜、水果为主,完全不吃或基本不吃谷类或肉类食品,以此大大降低膳食的总热量与脂肪摄入量。

2.做有氧运动

慢性运动是有氧运动,具有强度低,有节奏、不易中断的特点,有利于减少皮下脂肪数目,缩小皮下脂肪的体积,适合消化和循环。例如散步、骑自行车、慢跑、游泳、打太极拳等等。

健康减肥,快乐生活,祝你成功!

伪科技减肥仪器横行,到底应该如何健康瘦身?

想到减肥,也许很多人第一个想到的就是如何快速减肥。其实这个想法一开始就错了,因为快速减肥往往会给身体带来很大的负担,而且一般也会导致人不能够长时间的坚持,从而导致减肥失败而反弹……

而现在为什么会有那么多的伪科学减肥仪器横行,是因为人们对减肥的需求越来越高,而且要求也越来越高,都希望一夜之间就能拥有完美身体,所以各种号称能够快速减肥的伪科学减肥仪器就在这种需求下应运而身。

作为一个专业的中医减肥医生,我在这里明确的告诉各位想减肥的朋友,肉是一两一两的长上去的,也只能一两一两的掉下来。

所有那些号称能快速减肥的伪科学减肥仪器,要么对身体有很强的副作用,要么就起不到快速减肥的效果。

那么,到底应该如何健康的减肥呢?

我要说的第一点就是:合理的饮食,千万不要节食,因为那样身体会产生很强的反弹效应。最简单的合理饮食,就是定时定量,合理减少高热量食物的食用。

第二点就是运动,无论是简单的运动,还是长时间的有氧运动,对减肥都会有帮助,但这种帮助要长时间的坚持,不要想着每天瘦多少斤,这样帮助是持续的。

每三点就是对身体的调理,中医减肥讲究的是加速身体的内分泌系统,提高身体的代谢功能,从而帮助大家减肥,在减肥的同时,也能有效的改善身体因肥胖而引起的各种肥胖并发症,在我从事减肥行来这么多年中,我个人认为。中医减肥无论对减肥,还是对身体的调理都是非常有好处的,再配合适当的运动,效果就会更好。

至于代餐粉之类的,我个人不是非常推荐,因为长时间食用,还是会对我们的肠胃有不良影响的。

在这里我给大家推荐4个腹部按摩手法,是针对腹部的,给个小建议:在按摩之前,可以抹一些身体乳,减少皮肤摩擦损伤!

第一步

手握成拳头,以骨节为接触点来按摩

动作:在肠道的位置以顺时针的方向画圆按摩。每个动作连续重复10次以上,坚持时间在5-10分钟左右,早晚练习效果更佳。

第二步

以手掌为接触面,从肋骨两边开始按摩

动作:往肚脐下方推按,形成一个三角形的运动线路每个动作连续重复10次以上,坚持时间在10分钟左右,早晚练习效果更佳。

第三步

双手从心脏处开始,交换往下按摩,一直到腰部

动作:每个动作连续重复10次以上,坚持时间在5-10分钟左右,早晚练习效果更佳。

第四步

坐姿,上半身直立,手指为点,由下往上按摩

动作:手指由下往上直线按摩,从腰部尽量向上推,坚持时间在5-10分钟左右,早晚练习效果更佳。

注意事项:切忌饭后1-2小时后做。动作时尽量缓慢,在推的同时,手掌或拳头的接触点,适当施力。尤其在穴位处反复按压,效果会更加明显。

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愿有人能懂你郁郁寡欢的沉默

西医离开仪器还能看病吗?

西医离开仪器还能看病吗?


马克思曾经告诉我们:人与其他动物最大的区别就是会制造和使用工具。

迄今为止,除了某些灵长类动物和某种蚂蚁,有非常浅陋的制造和使用工具能力,绝大多数物种,都不具备与人类一样制造和使用工具的能力。

现代科技的发展,更使得人类制造使用工具的能力到达了几千年来前所未有的高度,人类与其他物种的差距越来越远。

就连中医粉在网上到处乱喷所使用的互联网软硬件,也是工具仪器的一种,可惜互联网的发明跟中医那套阴阳五行肾虚受寒没任何关系。

某些中医粉认为,中医的纯手工望闻问切,比使用现代医学仪器诊断和治疗更加厉害,实在是无稽之谈。

如果,望闻问切比现代医疗仪器更好,这就好比说你硬是说走路比骑马跑得快、骑马又比开汽车快;又好比说用背扛重物比用扁担挑重物效率更高,用扁担挑又比起重机效率更高。

中医粉更搞笑的逻辑是:现代医学使用机器治病,所以就把人当机器了,这就好比中医粉用针灸和拔罐治病,是不是就说明中医把人当针和火罐了?

再次重复,人与动物的最大的区别就是会制造和使用工具。

在治病方面,这也是人与某些中医粉之间的区别。


有哪些知名品牌的艾灸仪器推荐?

艾灸讲究灸法,不讲究仪器

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