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女性阴虚

怎么判断自己是“阳虚”还是“阴虚”?阳虚的表现: 怕冷,四肢不温,面无血色,舌头的颜色淡,舌苔发白。 如果心悸,还有四肢发冷,面色发白的症状,除此以外,还会感觉胸闷气短、甚至心痛,这

怎么判断自己是“阳虚”还是“阴虚”?

阳虚的表现: 怕冷,四肢不温,面无血色,舌头的颜色淡,舌苔发白。 如果心悸,还有四肢发冷,面色发白的症状,除此以外,还会感觉胸闷气短、甚至心痛,这就是心阳虚。 如果腰膝发冷,晚上频频起夜,那是肾阳虚。 如果脸色暗黄、大便不成形,那是脾阳虚。 如果伴有阳虚的表现,咳嗽带喘、有气无力,一运动就喘得更厉害,吐出来的痰很稀,这种人没事老爱出汗,特别怕受风,爱感冒,这就是肺气虚。 阴虚的表现: 五心烦热,也就是手脚心和心口发热,颧骨发红,睡觉出汗,口干舌燥,小便发黄,舌头偏红,舌苔很薄。 如果你常感觉心悸,同时又有阴虚的表现,例如心烦、失眠、爱做梦那么你就是心阴虚。 如果腰膝酸软、疼痛,头晕耳鸣,那是肾阴虚。 如果感觉眼睛干涩、视力减退,那是肝阴虚。 上面这些表现,不一定每个人全部具备。只要有一两点符合,就可以大致判断是偏阴虚还是偏阳虚。 当你知道自己是阴虚还是阳虚之后,你再看看主要的症状出现在哪一脏。要是咳嗽,不用说,肺一定有问题。要是是心悸失眠,那么病在心。这时候你就可以判断自己是这一脏的阴虚或是阳虚了。

男性阴虚要怎么调理?

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如果男人得了肾虚就得要好好调理和治疗。那么,如果你没有就医,要如何判断自己是否得了肾虚呢?肾虚的男人有什么具体的表现呢?

方法/步骤

夜尿增多

对于正常的男人来讲,是不常起夜的,但是如果你肾虚了,那么就很容易起夜了。半夜的时候,如果你起夜好几次的话,那说明你可能肾有点儿虚了。若是你一个小时就差不多上一次厕所的话,那就是肾虚严重了。如果你想要根治的,必须温扶先天肾阳之气这一环节。增强肾气的固摄气化作用,才能让其得阳而阴退。建议右归丸。

头晕耳鸣

如果你感觉到头晕耳鸣的话,可能你会有很大的压力,这个时候,你会觉得眼睛发花,天旋地转,恶心呕吐等滋味,其实这种症状是与肝肾有关系的。这是因为身体里缺了一种东西后,使脑所养失去,就会出现头晕,耳鸣。这个时候,就是肾虚了,你要好好养一下了。最好的方式就是寻找补益肾气的,自然,头晕耳鸣的症状就会消失了。

畏寒体冷

当夏天的时候,天气很热,本不应该感觉到凉,可是如果天气有变,例如刮风或者是下雨的时候,你就会感觉到格外的冷,这个时候,你就要好好考虑一下了,有可能你就是肾虚了。这个进修,你可能会腰膝酸痛,神疲倦怠,少气懒言,口淡不渴等症状。这个时候,被肾虚最好的办法,就是吃点儿狗肉,因为狗肉不仅可以壮5阳,而且益精哦。

房事过度

中医有一个讲法,那就是肾藏精,也就是说肾精可以生出肾阴和肾阳来,对人体的五脏六腑都有着极大的好处。而且这两种肾阳和肾阴在人体里是平衡的。一旦你的这种平衡被打破的话,那你就有可能出现,例如,阳6萎,早6泄,滑精,精液病等病症。这个时候,你也会伴有例如精神不振,头晕目眩,失眠健忘,腰酸背痛等肾虚的现象。这个没事,只要你不要过度地自?慰或者是房事安排得当,症状就会自然消失的。

腰痛

腰痛,大家都知道,肾虚的时候,就会腰痛的。是的,没错。这个时候,一般情况下可能会有以下的情况,一种是内伤,一种是劳损。对于内伤来讲,就是先天不足,或者是久病过虚的那种,或者是疲劳过度所致。轻者无法弯腰或起立,而重者则腰部根本无力。劳损则是指体力负担过重造成的。例如,长期以一种姿势劳动,就会造成肾虚。如果出现经常性的腰痛的话,要好好调理加休息,当然,也可以吃点儿六味地黄丸。

女性话题?

女性,人类社会的另一半;是一个拥有千丝万缕世界观,最能创造语言和话题的伟大族群,是情感的发源地,幸福的摇篮。

但你永远不会读懂她们的内心,宛如一片带浓雾的天空,朦朦胧胧。

女性没有话题,她们压根就不把那当成一回事,就好比吃饭喝水一样简单。

顺便告诉你哟,千万别让她们看见了,会骂人的。谢谢邀请!

女性多少岁结婚合适?

最好是20岁就结婚为最佳,早生早着。

什么叫女性?

从身体上来说,出来器官不同之外,我也不知道应该怎么区分了,毕竟我不是学医的。

如果从感情上来说,女的心思细腻,男的就比较神经大条了。

而什么叫女性,你也可以说这只是一个称呼,名称而已,嘿嘿嘿嘿

身体阴虚又阳虚会出现什么症状?

1、这种体质属于阴虚引起阳虚,导致阴阳两虚。最终的状况就是阴阳两虚。

2、阴虚的表现特点:由于阴液不足,不能滋润,不能制阳引起的一系列病理变化及证候。临床可见低热、手足心热、午后潮热、盗汗、口燥咽干、心烦失眠、头晕耳鸣、舌红少苔,脉细数等症,治以滋阴为主。 阳虚的表现特点:由于阳气不足,内不能温煦脏腑,外不能推动气血输布四末,导致畏寒怕冷,四肢不温;完谷不化;精神不振;舌淡而胖,或有齿痕;脉象沉细。

3、阴阳互生的转化关系:阴阳在一定条件下可以相互转化、相互生长,例如:在自然界,昼夜如阴阳,夜尽则旦达、暮尽而月出。在人体中,阴气的化生源于阳气得温曛,阳气的生长源于阴精的滋养与濡润。

4、阴损及阳:由于阴精亏损而累及阳气化生不足。当阴气虚弱时维持人体基本运行的内在物质相对减少,同时人体机能趋于假性亢奋状态。例如阴虚见五心烦热、少寐多梦。阴虚后见阳虚,一是阴损及阳、二是假热误用寒凉而引起阳虚。三是迁延日久、阴阳两虚。例如肾阴虚,始见腰酸耳鸣,颧红。日久阳虚,见阳痿早泄、宫寒少孕。

5、导致阴虚、阳虚的一些生活习惯:伤阴:熬夜、吸烟、饮酒、妄念、情绪不稳定。损阳:食生冷、少衣、露脐、露背、赤足、房劳等。

6、常用中草药

补阴:沙参、麦冬、生地

补阳:续断、狗脊、杜仲、蛤蚧、淫羊藿

7、常用方剂

补阴:六味地黄丸、杞菊地黄丸、沙参麦冬汤、补肝汤

补阳:理中丸、肾气丸、桂甘龙牡汤

8、给大家介绍一下麦冬

药性:甘、微苦 、微寒 归经:心、肺、胃经

功效:养阴生津、润肺清心

主治:胃阴虚证、肺阴虚证、心阴虚证

麦冬临证应用:

1、麦冬可用于治慢性支气管炎,肺结核,咽喉炎,燥热咳嗽,咯血。

2、麦冬亦用于里热伤津,小便淋涩和女性津液不足,乳汁不下等症,用于治肾阳胃阴不足,津伤咽干,口燥口渴。

3、麦冬生脉保神,存阴救脱之作用,用于治心阳不足,心烦失眠。

4、麦冬为经常使用的养肺阴,润肺燥的药物,所以比较适用于肺阴不足而有燥热之证,

5、麦冬清心除烦,用于心阴不足,虚烦失眠和温邪入营,发热烦躁,夜寐不安,治肺肾阴虚之气弱,虚劳潮热,虚热烦渴。

麦冬常用方选:

1、用于温燥伤肺之干咳无痰,喉痛,可用桑叶9克,石膏7.5克,人参2克,甘草3克,胡麻仁3克,阿胶2.4克,麦冬3.6克,杏仁2克,枇杷叶3克,用水煎服。如果治肺阴亏损,劳热咳血,燥咳痰粘,可用天门冬,麦冬各等分,水煎浓缩,加蜜收膏。

2、治心气不足,惊恐健忘,可用麦冬75克,远志90克,石菖蒲90克,,天花粉45克,香附90克,天门冬45克白术45克,木通24克,熟地黄45克,地骨皮45克,贝母45克,人参30克,当归30克,牛膝30克,黄芪30克,茯苓45克,为丸。

3、治疗小儿疳积:麦冬500g,小米400g。先把小米铺于再把麦冬均匀地平摊于米上,加水以没过麦冬1CM为好,用稳火加热。在煮的过程中要轻轻搅拌,直到水干,小米成糊状并且粘于锅底,就可以应用。2岁以上幼儿每天煎服三至四次,20天用完。2岁之内的幼儿要适当减量。

4、治疗冠心病心绞痛:麦冬45g,放进水中煎煮两至三回,把所得药汁合并,浓缩成30至45ml。分三回服用,每天一剂,连续服用3至18个月,可益阴养心。

5、治疗乳头皲裂:麦冬50g,研成细末,装瓶留着备用。用药时先使用生理盐水将患处洗干净,接下来取适量的药末放进吃醋调至成糊状,接下来均匀地敷在患处,每隔5小时换药一回,连用三回为一个疗程。治疗的时候不要吃辛辣,暂停哺乳。

6、治疗素体阴虚:麦冬2500克(鲜品,去心),蜂蜜500克。把麦冬捣烂煮熟,绞取汁,接下来放入蜂蜜,放进锅里(不要用铁锅)以重汤煮。在煮的过程中要不断搅拌,待药汁黏稠如饴,把其盛于瓷器中备用。每回一匙,每天两回,用温酒调服。

7、治疗糖尿病:鲜麦冬全草50g,把其切碎,煎汤。每天一剂,代为茶饮服,连用三个月,可清胃热,泻肺火,补胃阴,滋津液。麦冬30g,乌梅20g,煮水代为茶饮。具有益胃养阴,生津止渴的功效,比较适用于糖尿病口渴多饮,喝水而不解渴,烦躁无力等症。

8、强腰膝、养精血:麦门冬,天门冬,大熟地,山药,牛膝,大生地,杜仲,山茱萸,茯苓,人参,木香,柏子仁,五味子,巴戟天各60g,炒川椒,泽泻,远志,石菖蒲各90g,菟丝子,肉苁蓉各120g。诸药烘干研成末,制成水蜜丸,如梧桐子大。每次服30丸,每日早上空肚子以淡盐温热水送下。具有补肝肾,强腰膝,养精血,益心志的作用,可治神衰力弱,腰酸体倦,头晕眼花等症。

(李涛)

阴虚是怎么回事?

您好,作为一个中医资深爱好者,同时也是一个长期受脾胃问题困扰的女孩,想给大家分享我自己的经验。


我一到夏天就会有一段时间阴虚,以前不知道这叫阴虚,只是老觉得身体发烫,尤其手心脚心,睡觉会出汗。很难受。所以很理解阴虚的朋友。希望你看完这篇文章能够有所好转!

阴虚则热,这个大家都听过吧,阴虚和阳虚的区别就是身体的感受,一个阴虚火旺,一个阳虚畏寒,没有什么可疑惑的。

但是很多朋友一听肾虚,就迷惘地补肾,殊不知这里头还分阴虚阳虚。

那么阴虚具体有哪些症状呢?

  1. 脾气大,动不动就心里冒火,尤其晚上越想越气,就失眠!
  2. 手脚心燥热,老是想摸冰凉的地方。
  3. 大便干,尿黄,口干舌燥,总是想喝水。
  4. 一感冒就嗓子疼。

  5. 十分没耐心,说不过两句就想发火,而且好动,怕热

说实话,阴虚带给我的生活影响很大,首先就是失眠,失眠十分影响生活质量,让人沉不住气去学习,交流,工作。

亲爱的朋友,如果你也有阴虚的症状,请不要着急,对自己耐心一些,慢慢调理,一切都会转好!说说我自己的方法!

  • 首先,不能吃辛辣食物!不要熬夜!如果这两点做不到,那么阴虚症状会一直复发。

  • 阴虚体质可以多吃一些冬瓜,茄子,还有一个食物就是黑豆,这是滋阴效果极好的食材,我们可以用黑豆煮冰糖水,偶尔喝点。

  • 切忌,阴虚只能补,不可泄。
  • 六味地黄丸——肾阴虚首选药物。以前是用于儿童,尤其那些孩子晚上睡不着,盗汗,闹腾的症状,效果好!

  • 再次强调黑豆,你可以坚持吃一段时间,再看看!比如黑豆八宝粥,黑豆浆,黑豆银耳羹等。没效果你找我~
  • 三阴交~阴虚体质一定要平时常按!肝脾肾相交之点,肝经脾经和肾经交汇之处。大补之穴。
你是阴虚体质吗?还有哪些症状?欢迎留言讨论!

阴虚失眠怎么调理?

(答题编号6)谢谢悟空邀请

1.什么是阴虚失眠?

阴虚失眠是我们祖国传统中医对于失眠,中医的“不寐”范畴,进行辩证分型的一种;

2.阴虚失眠有哪些主要的症状表现?

主要表现为:头晕乏力,心悸不安,睡眠浅,容易惊醒,醒后不易再入睡,口干咽干,心烦意乱,盗汗等表现;舌质干红,少苔;脉细数;

3.如何调理?

劳逸结合,畅通情志,保持良好的生活规律和习惯;避免过度劳累和熬夜;戒烟限酒等等;

适当吃一些麦冬、酸枣仁、石斛炖猪心等药膳;

4.传统中医如何调理

祖国的传统中医药对阴虚失眠有较好的疗效,常用的方剂是“酸枣仁汤”加减,酸枣仁汤的组方是:酸枣仁15g甘草3g知母10g茯苓20g川芎各10g;

治疗时一般需要随症加减:盗汗者,加牡蛎安神敛汗;血虚重而头目眩晕者,加当归、白芍、枸杞子增强养血补肝之功;虚火上炎,咽干口燥者,加麦冬、生地黄以养阴清热;浅寐而易惊,加龙齿、珍珠母镇惊安神等等。

我是杭川医侠,内科副主任医师,经常会发布医疗健康知识,欢迎关注。

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