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减肥达人训练营

想问有没有朋友去过深圳的减肥达人训练营,效果怎么样?这人感觉如果自己有自制力又没多少预算的话 就自己做一套系统的减肥运动方案(网上能搜得到)在配以少吃多餐 多吃苹果、黄瓜

想问有没有朋友去过深圳的减肥达人训练营,效果怎么样?

这人感觉如果自己有自制力又没多少预算的话 就自己做一套系统的减肥运动方案(网上能搜得到)

在配以少吃多餐 多吃苹果、黄瓜、西红柿尽量避免高热量的食物 坚持三个月包瘦

如果自己没有自制力可以去参加一些封闭式减肥训练营

外地的不知道深圳这边的减肥达人训练营还可以 我在抖音有上也看到 感觉不错!!!!!

想去减肥,哪有比较好的减肥训练营?

不知道,我天天去健身房,前段时间受伤,休息了一段时间,胖了很多

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